産後ダイエットについて現状報告です。 私は出産時、いつもの体重＋１３キロで６２キロの体重になっておりました。 退院時、それが５８キロ。あれ？赤ちゃん3200グラムだったんじゃなかったっけ？なんでそんなに重いの？みたいな感じでしたが原因はむくみだ…

またもや久しぶりの更新となりました。 さて、娘も四ヶ月になりちょっとお出かけができてきました。 ついに電車に３０分ほど乗って、新宿まで行ける日が来ました・・・涙 さて、そんなお出かけについて、赤ちゃんとお出かけするまで気づかなかったことが色々…

なかなかブログを開けません。。。パソコンを置いてる場所が悪い気もしますが。 さて、生後もうすぐ四ヶ月。働いている頃は一日のスケジュールってもっとゆとりがある・・・と思ってたのですが、とんでもなかったので、ご参考になるかと思い、一日のスケジュ…

ずいぶん時間がたってしまいました。 あれから引っ越しがあったりなんやかんやで時間が取れず。。。育児ってこんなに時間が取れないもんなのね～。。。 さて、乳腺炎その後ですが、結局いろいろ試した結果、 「食事は乳腺炎に関係ない！」 ということを実感…

乳腺炎の続きです。 結局２回目のマッサージうけたのだけど、しこりがとれず。 家に帰って授乳時にしこりを押すようにして授乳してたらとれてきたかな・・・？と思いきや、いつの間にかまたしこりが復活！というのを毎日繰り返してます。 ２回目のマッサージ…

抱っこひもについて。首すわり前の参考になるかと思い、まとめ。 出産前に買った抱っこひもはエルゴだった。 首すわり前はインファントインサートというふかふかの布団のようなものを使わないといかんので、夏生まれは暑いかな～と思ってたけど、やっぱり使…

一か月検診の日、39度をこえる高熱を出して乳腺炎になった。 前日の昼：関節が痛く、右手首が腱鞘炎的な痛みがあったのでサポーターを買ってきてもらう ↓ 前日の夜：シャワーの後に右側のおっぱいがはるので搾乳。その前の授乳では左側しか飲まずに赤ちゃん…

続いて出産するときに持っててよかったものをまとめ。 ・水 → 500mLペットボトルを４～５本持って行ったんだけど、見事に午後２０時～午前５時の間に陣痛室で全部飲みきった。ペットボトルストローは必須。 そして一気になくなるので、取りに行く手間を省く…

ごぶさたです。 毎日おっぱいおむつおっぱいおむつでブログを更新する暇もありませんでした。 わが子はかわいいが、腰と肩が大変なことに・・・！そして、眠い。 さて、臨月にやったことと結果をまとめてみようと思います。 ・散歩 → これはやってよかったん…

病院のipadが死ぬほど使いづらく続きが更新できませんでした。。。 退院して落ち着いたので、パソコンから続きを。 さて、体力も限界ギリギリ、「いつまでこれが続くのー？？」という終わりの見えない絶望感を味わっていたころ登場した先生と助産師さん二名…

人間力いれるときは声がでるものだと思うがいきんでるときに声をだしてたら産道に力がいかず顔面lに力が入って内出血するよと言われた。えー！ いわれてもなかなか難しく声がでてしまう。 何回かやってるうちに、、、あれ？陣痛弱くなってきてない？ 助産師…

夜中をまわるころになると意識が朦朧としてきて時間感覚がなくなる。 だんなにしがみついたり陣痛椅子にしがみついたりしながら息を吐いてじんつうをやりつすごす。途中助産師さんが交代してても気づかないくらい。 途中なんどか吐いたりもした。 トイレには…

40W4dで無事出産したのでおしるしの続きから出産レポ。おしるしの晩何度かおしるしと微妙な腹痛が何度かあり、午前５時半から定期的に。 午前６時から陣痛アプリではかると10分感覚。痛みは作業がちょっと止まるくらいの生理痛。７時に朝食食べてから病院に…

昨日の朝のおしるし後、夜にまた何度かおしるしがあり、何回か夜中起きたりした挙句、今朝五時半ごろ目が覚め、なんかおなかいたい？みたいになる。 六時ごろから陣痛アプリではかると、十分おきに規則的におなかがはっている。。。 ので、どうやら陣痛らし…

びっくりするほど暑くて朝起きて、トイレいって大のほうをしていたところ、 ペーパーにゼリー状の茶色いものが・・・？ う○こ！？（すみません） いや、そんなう○こないよね？ これはもしやおしるし・・・！？ ちょっと色がう○こと同じすぎて悩む。 ネット見…

旦那が休日出勤に。。。来週いつ休むかわからないからだそう。うーむ。 再来週になると旦那が海外いってしまうので、できるだけ早く生まれていただきたいのだが・・・まだ陣痛はじまらず。 朝起きて昨日より下がったかな？という感覚はあり、生理痛のような…

本日出産予定日でした。検診でNSTをやり、内診。 今週の39週検診よりは赤ちゃん下に下がってるし、子宮口は2.5cm～3cmほど開いてやわらかくなってるとのこと。よっしゃ！ NSTがはじまったとたん赤ちゃんが寝るという前回のNSTと同様の事態に陥ったけどなんと…

ついに予定日前日になってしまった。 フルタイムで働いてると、早めにうまれるよ～なんて言葉を信じていたが、全然予兆もなく。。。 昨日はうちから駅までの山坂（帰りはほぼ山登り）を往復して歩き、陣痛が起きると言われている焼き肉も食べた。 今日は朝か…

本日は39週の妊婦健診。 子宮口がまだ遠いらしく・・・赤ちゃんはまだ下がりきってない模様。。。 今週の金曜日が予定日なのだが。 先生いわく、「まあこのくらいの時期にはよくあること」らしい。 取り急ぎ予定日に再度NSTを行って診察になった。 まだ下が…

2013年度版少子化白書のニュースでこんな記事が。 子育て世代男性は長時間労働 少子化白書「見直しを」 http://www.47news.jp/CN/201306/CN2013062501001409.html え？何いまさらいっちゃってんの？という感じですが。 いまだかつて日本のサラリーマンが長時…

昨日の腹痛は収まったが、なんとなく生理痛っぽい感じは継続。 昨日は散々寝たにもかかわらず、夜も久々に爆睡。夜一度も起きないことなんて妊娠期間中で久しぶりだった。 さらに今日も午前中に家事が終わってから寝まくり、午後用事が終わってから寝まくっ…

午前中に洗濯干してから妙に眠くなり午前中寝て過ごしたところ、お昼頃から変な生理痛みたいなおなかの痛みが。。。これはもしや前駆陣痛！？と思い、とりあえず痛いので腰に温熱シートをはって過ごしている。 汚い話ですが、トイレに行けばちょっと下痢っぽ…

38w3dで38週の妊婦健診に。 今日は経膣エコーで再度子宮筋腫の位置を確認。・・・でも見つからず。 赤ちゃんの頭は下がってきてるみたいだけど、子宮口はまだ開いてないらしい。 ネットではよくこの時期になると子宮口１センチ開いた！みたいな記事を読むけ…

明日から38週。 いつ生まれてもいいなーと思いながら、赤ちゃんには ・パパがいるときに出てきてね ・するっぽんと出てきてね ・一緒にがんばろうね などと話しかけている。効果は果たしてあるのだろうか・・・？ ネットでは色々な出産体験談を読みながらこ…

37週5日。 ・股関節の違和感が＋ 夜中に胎動が激しく、何度か目が覚める。目が覚めるたびにトイレに行くのだが、股関節というか、足の付け根というか、恥骨というか、なんとも表現しがたい骨が立ちあがるとギシギシいう。 あぐらかいていて立ち上がった時も…

出産までの道のりでどのように体調が変化していくかをできる限り書いていきたいと思います。 本日37週4日、昨日の晩から骨盤に赤ちゃんが食い込んでるのか、股関節というかおしりのほうの骨が寝ていると変な痛み方をしてくる。 歩いてると膣のあたりがチクチ…

本日３７週３日目で、検診。 はじめてNSTというのを受ける。 お腹に赤ちゃんの心拍が測れる装置と、お腹の収縮具合を測る装置をつけて赤ちゃんの様子をチェックするテスト。赤ちゃんが起きてるときにするテストらしい。 大体３０分くらいとのことだったが、…

臨月に入るくらいからやっていることについて書き留めておこうと思う。 一応安産のためになるかなー？と思っていろいろやってるが、実際に出産でどうなったかは出産レポートにまとめてみるしかない。 ちなみに本日から37週に入り、正産期になりました。 ＜臨…

さて、熱海のアオキクリニックといえば、テレビでも紹介されたりして、アトピー治療では日本で大変有名な病院です。 行ってみると、当時の私と同じくらい症状のひどい人もいれば、きれいな人もいて、かなりの患者さんが待合室で待っていた。座れない人は立っ…

妊娠・出産の話題ばかりだとブログが途中で終わりそうなので、多少なりとも誰かのご参考にしていただけるようなカテゴリを追加していくことにする。 まずは、自身で経験してきたアトピー・アレルギーについて書いてみようと思う。あくまでの私の個人的な体験…