産後の体調 産後９か月でまさかの貧血

昨日旦那の健康診断の結果の話を書いたばかりだけど、妻の私も健康診断で人のことを笑えないＤ判定を食らっていました。

何がＤかといえば、そう、貧血です。

妊娠中：若干貧血気味

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出産直後：出産時の出血多量のため重度の貧血

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産後１か月鉄剤を服用

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それからしばらくふつうになってたはず・・・

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産後８か月で、まさかの貧血判定！（今ここ）

授乳による貧血・・・おそるべし。いや、確かに顔色悪いな～とか、ふらっとするな～とか、疲れやすいし眠いな～とは思ってはいたが・・・貧血・・・。

授乳って毎日献血してるようなもんだとはいうが、血液検査の結果が出てみてようやく納得できました。これで生理が毎月来るようになったらやばいですね。

授乳回数減ってきたから全然気にしてなかったYO！

正直食事はよくひじき食べるし、鉄分は気にしてるほうではあるのだが・・・。

どうやら、食後すぐのタンニンが含まれる飲み物もいけないそうで、コーヒーやらお茶やら心当たりありまくりではある。少し控える方向にしよう。

鉄剤を毎日飲んで、週一回レバー食べて、どれだけ回復するか調査してみようと思います。

貧血というのは、だるいし眠いし冷えるし、地味～に日常生活に支障をきたしてくるので、今月下旬に仕事復帰を控えている私としては何としても！直しておかねばならんね。貧血だとダイエットしにくいという噂もあるしな。

産後しばらくたったからといって、体調管理気を抜いてはいかんということを学びました。毎日献血してるようなもんだしね。