30代女子きりたんの働く妊娠出産育児ブログ

働くママブログです。30代で初出産したあれやこれやと、育休を経ての共働き生活、子育てなど。

育休復帰一か月 風邪につぐ風邪

仕事に復帰して、一か月がたちました。 一か月の間ブログの更新ができないほど、忙しかった・・・というよりむしろ、具合が悪かった。 復帰後は本当に体調管理が大切!ということを身をもって体感した一か月です。 何がどう大変かとかまとめるより、実際にな…

復帰したお!

ついに復帰いたしました。 産前休暇からまる11か月。はじめての長期休暇からの復帰です。 正直頭が働くか心配でしたが、意外と普通に働いている状態に戻れそうだなーというのが感想。 保育園を延長せずに時間内にお迎えにあがるため、会社は一時間時短。ま…

慣らし保育で初風邪=イオナズン → パーティ全滅

題名の通りです。 復帰にバッファもっといてよかった!ほんとによかった!という話です。 慣らし保育卒業!復帰まであと一週間!やったーフリーダム!何しようかな♪ なんて思っていたら突然娘が熱を出しました。 鼻水ずるずるしてるなーと思ってたら、下痢も…

育休総まとめ

あと一週間で育休が終わる。 慣らし保育も終了し、フルで預けられるようになった!やったー今週はフリーダムだ!満喫するぞ!と思った矢先に娘は熱を出してしまいました。。。ので、おうちから出られません。 さて、生まれて初めてこんなに長期にお休みをい…

パパのトリセツ を読んでみた

保育園が慣らし保育中で日中待ち時間が多いので、アマゾンで育児関係の本を探してみた。 ちょっと前にパパとの分担について悩んだりしたので、少し前の本だが、「パパのトリセツ」をダウンロードしてさらっと読んでみる。 パパのトリセツ 作者: おおたとしま…

産後の体調 産後9か月でまさかの貧血

昨日旦那の健康診断の結果の話を書いたばかりだけど、妻の私も健康診断で人のことを笑えないD判定を食らっていました。 何がDかといえば、そう、貧血です。 妊娠中:若干貧血気味 ↓ 出産直後:出産時の出血多量のため重度の貧血 ↓ 産後1か月鉄剤を服用 ↓ …

男性はもっと自分の健康について真剣に考えるべきと思う嫁の思考

健康診断の結果がきた。 38歳の旦那の診断の結果は・・・要精密検査!とな。。。えー! 血便が出たらしいよ!血便! 本人いわく、「痔だよ」とのことだが。記憶が正しければ、以前も血便が出てたような・・・? その他、中性脂肪もC判定、メタボ判定、肝…

慣らし保育開始。保育園について思ったこと。

本日4/1より、ついに慣らし保育がはじまった。 結局、うちは認定(認証)保育園と呼ばれる、自治体から少し補助が出てるタイプの認可外保育園に入園。 認可保育園は申し込みすらあきらめたので。あきらめた理由は以下。 ・うちの界隈は認可保育は超激戦区で…

もしも仕事と育児の両立に行き詰ったらについて旦那と話してみた

前回の続き。旦那と、マジで今後子供が増えたりして、私がいっぱいいっぱいになって仕事と育児が両立できなくなった場合にどうするか話をしてみた。 旦那はこういう私の「最悪こうなったら~」みたいな話し合いが好きそうではないのだけど、一応付き合っては…

育休復帰と夫婦のありかたとワークライフバランス

さっきの育休復帰の記事に関連して、色々考えてはみたものの、復帰していろいろやってみて、やっぱり「無理だー!!!」となる瞬間がくることもあるかもしれない。(というか、子どもがいなくたって、職場や仕事の状況によっては「無理だー!!!」となった…

育休明けに向けて

4月から保育園がスタートする。 慣らし保育が二週間程度あるらしいので、そのあとから復帰できる旨を新しい上司に伝えました。 残り一か月・・・なんだか不安だらけな気持ちで毎日過ごしているので、一体何が不安なのか整理してみたいと思う。 まず我が家の…

産後の体の状態について まとめ

八か月にそろそろ入るので、今だからこそ、「あの時ちょっと異常だったなあ・・・」と思う産後1~2ヶ月くらいまでの体の状態について自分の体験談をまとめてみようと思う。 個人的な体験談だし、しかも一回目の出産なので一般論ではないと思うのでご了承く…

産後ダイエット 8か月

8か月目に入りました。ヨガのおかげか、カロリーコントロールのおかげか、体脂肪が減ってきたと思ったら・・・の巻です。 先月生理が復活したんですが、急に今週に入って「なんか食べたい!甘いもの食べたい!」とイライラして仕方がなくて、せっかくここ半…

産後ダイエット 続編 7か月 その2

産後ダイエット。 週末ちょっと食べただけで一気に減った体重がもとに戻ってしまうので、運動をすることにしました。。。最寄りの駅にホットヨガができたので、そこに通い始めて3日。毎朝最初のクラスに通うようにしてます。その間、娘はじいじに預けて。。…

離乳食メニュー 5・6か月~7か月まとめ

離乳食でどんなもの食べさせていたか、参考になるかもなのでまとめてみる。 うちは牛乳・卵白卵黄・じゃがいもに感作されてることがアレルギー検査でわかっているので、8か月まではこちらの食材は様子見。 <5・6か月> ★はじめたばかりのころ ・10倍粥…

産後ダイエット続編 産後七ヶ月

四ヶ月ごろのダイエット記録を見ると出産マイナス9キロから痩せません!と書いてありますがあの後からやる気失ってほとんどダイエットらしきことをしてませんでした。出産時プラス12キロ。産後四ヶ月でマイナス9キロ。そして最近になって食事制限をはじめ、…

復帰後のファッションについて迷走中

娘が寝てるのでもう一個記事を書こうかな。 えーと、かれこれ、妊娠から数えて一年半ほど、洋服を買っておりませんでした。 そして出産後の体型の変化・・・。 まだあと2キロほど肉も残ってますし、何より肉がついてる場所が以前と違う。 今まで持ってた服…

産休~育休通しての生活について

4月から復職が決まりました。 産後すぐに産休前のポジションが空けておけなかったため、社員を採用した結果私のポジションはなくなり、去年年末近くになって別部署の同様のポジションの空きがあるけど4月から戻る、どうする?的な打診があり、面談後4月か…

離乳食

いつぶりの記事なんだろうか。。。忘備録として離乳食について今までの経過をまとめとく。◆五ヶ月ごろ人の食べ物に興味が出てよだれがすごいことになってきた。五ヶ月の誕生日とほぼ同時に十倍がゆをひとさじ。一週間で3〜4口食べられるようになる。翌週から…

産後ダイエット 出産~4か月

産後ダイエットについて現状報告です。 私は出産時、いつもの体重+13キロで62キロの体重になっておりました。 退院時、それが58キロ。あれ?赤ちゃん3200グラムだったんじゃなかったっけ?なんでそんなに重いの?みたいな感じでしたが原因はむくみだ…

赤ちゃんとお出かけ論

またもや久しぶりの更新となりました。 さて、娘も四ヶ月になりちょっとお出かけができてきました。 ついに電車に30分ほど乗って、新宿まで行ける日が来ました・・・涙 さて、そんなお出かけについて、赤ちゃんとお出かけするまで気づかなかったことが色々…

生後三か月 一日の生活スケジュール

なかなかブログを開けません。。。パソコンを置いてる場所が悪い気もしますが。 さて、生後もうすぐ四ヶ月。働いている頃は一日のスケジュールってもっとゆとりがある・・・と思ってたのですが、とんでもなかったので、ご参考になるかと思い、一日のスケジュ…

乳腺炎その後

ずいぶん時間がたってしまいました。 あれから引っ越しがあったりなんやかんやで時間が取れず。。。育児ってこんなに時間が取れないもんなのね~。。。 さて、乳腺炎その後ですが、結局いろいろ試した結果、 「食事は乳腺炎に関係ない!」 ということを実感…

続・乳腺炎まとめ

乳腺炎の続きです。 結局2回目のマッサージうけたのだけど、しこりがとれず。 家に帰って授乳時にしこりを押すようにして授乳してたらとれてきたかな・・・?と思いきや、いつの間にかまたしこりが復活!というのを毎日繰り返してます。 2回目のマッサージ…

抱っこひもについて

抱っこひもについて。首すわり前の参考になるかと思い、まとめ。 出産前に買った抱っこひもはエルゴだった。 首すわり前はインファントインサートというふかふかの布団のようなものを使わないといかんので、夏生まれは暑いかな~と思ってたけど、やっぱり使…

乳腺炎になったまとめ

一か月検診の日、39度をこえる高熱を出して乳腺炎になった。 前日の昼:関節が痛く、右手首が腱鞘炎的な痛みがあったのでサポーターを買ってきてもらう ↓ 前日の夜:シャワーの後に右側のおっぱいがはるので搾乳。その前の授乳では左側しか飲まずに赤ちゃん…

出産に持って行ったほうがいいものまとめ

続いて出産するときに持っててよかったものをまとめ。 ・水 → 500mLペットボトルを4~5本持って行ったんだけど、見事に午後20時~午前5時の間に陣痛室で全部飲みきった。ペットボトルストローは必須。 そして一気になくなるので、取りに行く手間を省く…

臨月やったことと効果まとめ

ごぶさたです。 毎日おっぱいおむつおっぱいおむつでブログを更新する暇もありませんでした。 わが子はかわいいが、腰と肩が大変なことに・・・!そして、眠い。 さて、臨月にやったことと結果をまとめてみようと思います。 ・散歩 → これはやってよかったん…

出産レポ3

病院のipadが死ぬほど使いづらく続きが更新できませんでした。。。 退院して落ち着いたので、パソコンから続きを。 さて、体力も限界ギリギリ、「いつまでこれが続くのー??」という終わりの見えない絶望感を味わっていたころ登場した先生と助産師さん二名…

出産レポ2

人間力いれるときは声がでるものだと思うがいきんでるときに声をだしてたら産道に力がいかず顔面lに力が入って内出血するよと言われた。えー! いわれてもなかなか難しく声がでてしまう。 何回かやってるうちに、、、あれ?陣痛弱くなってきてない? 助産師…

出産

夜中をまわるころになると意識が朦朧としてきて時間感覚がなくなる。 だんなにしがみついたり陣痛椅子にしがみついたりしながら息を吐いてじんつうをやりつすごす。途中助産師さんが交代してても気づかないくらい。 途中なんどか吐いたりもした。 トイレには…

40W3D 陣痛 破水 入院

40W4dで無事出産したのでおしるしの続きから出産レポ。おしるしの晩何度かおしるしと微妙な腹痛が何度かあり、午前5時半から定期的に。 午前6時から陣痛アプリではかると10分感覚。痛みは作業がちょっと止まるくらいの生理痛。7時に朝食食べてから病院に…

40W3d 陣痛

昨日の朝のおしるし後、夜にまた何度かおしるしがあり、何回か夜中起きたりした挙句、今朝五時半ごろ目が覚め、なんかおなかいたい?みたいになる。 六時ごろから陣痛アプリではかると、十分おきに規則的におなかがはっている。。。 ので、どうやら陣痛らし…

40W2d おしるし?

びっくりするほど暑くて朝起きて、トイレいって大のほうをしていたところ、 ペーパーにゼリー状の茶色いものが・・・? う○こ!?(すみません) いや、そんなう○こないよね? これはもしやおしるし・・・!? ちょっと色がう○こと同じすぎて悩む。 ネット見…

40W1d もやもや

旦那が休日出勤に。。。来週いつ休むかわからないからだそう。うーむ。 再来週になると旦那が海外いってしまうので、できるだけ早く生まれていただきたいのだが・・・まだ陣痛はじまらず。 朝起きて昨日より下がったかな?という感覚はあり、生理痛のような…

40W0d 出産予定日検診

本日出産予定日でした。検診でNSTをやり、内診。 今週の39週検診よりは赤ちゃん下に下がってるし、子宮口は2.5cm~3cmほど開いてやわらかくなってるとのこと。よっしゃ! NSTがはじまったとたん赤ちゃんが寝るという前回のNSTと同様の事態に陥ったけどなんと…

予定日前日

ついに予定日前日になってしまった。 フルタイムで働いてると、早めにうまれるよ~なんて言葉を信じていたが、全然予兆もなく。。。 昨日はうちから駅までの山坂(帰りはほぼ山登り)を往復して歩き、陣痛が起きると言われている焼き肉も食べた。 今日は朝か…

39W3d 臨月妊婦健診

本日は39週の妊婦健診。 子宮口がまだ遠いらしく・・・赤ちゃんはまだ下がりきってない模様。。。 今週の金曜日が予定日なのだが。 先生いわく、「まあこのくらいの時期にはよくあること」らしい。 取り急ぎ予定日に再度NSTを行って診察になった。 まだ下が…

子育て世代の長時間労働

2013年度版少子化白書のニュースでこんな記事が。 子育て世代男性は長時間労働 少子化白書「見直しを」 http://www.47news.jp/CN/201306/CN2013062501001409.html え?何いまさらいっちゃってんの?という感じですが。 いまだかつて日本のサラリーマンが長時…

38w5d 眠い、眠すぎる

昨日の腹痛は収まったが、なんとなく生理痛っぽい感じは継続。 昨日は散々寝たにもかかわらず、夜も久々に爆睡。夜一度も起きないことなんて妊娠期間中で久しぶりだった。 さらに今日も午前中に家事が終わってから寝まくり、午後用事が終わってから寝まくっ…

38w4d 生理痛?

午前中に洗濯干してから妙に眠くなり午前中寝て過ごしたところ、お昼頃から変な生理痛みたいなおなかの痛みが。。。これはもしや前駆陣痛!?と思い、とりあえず痛いので腰に温熱シートをはって過ごしている。 汚い話ですが、トイレに行けばちょっと下痢っぽ…

38週 妊婦健診

38w3dで38週の妊婦健診に。 今日は経膣エコーで再度子宮筋腫の位置を確認。・・・でも見つからず。 赤ちゃんの頭は下がってきてるみたいだけど、子宮口はまだ開いてないらしい。 ネットではよくこの時期になると子宮口1センチ開いた!みたいな記事を読むけ…

出産のイメトレ

明日から38週。 いつ生まれてもいいなーと思いながら、赤ちゃんには ・パパがいるときに出てきてね ・するっぽんと出てきてね ・一緒にがんばろうね などと話しかけている。効果は果たしてあるのだろうか・・・? ネットでは色々な出産体験談を読みながらこ…

臨月の体調の変化 その2

37週5日。 ・股関節の違和感が+ 夜中に胎動が激しく、何度か目が覚める。目が覚めるたびにトイレに行くのだが、股関節というか、足の付け根というか、恥骨というか、なんとも表現しがたい骨が立ちあがるとギシギシいう。 あぐらかいていて立ち上がった時も…

臨月の体調の変化 その1

出産までの道のりでどのように体調が変化していくかをできる限り書いていきたいと思います。 本日37週4日、昨日の晩から骨盤に赤ちゃんが食い込んでるのか、股関節というかおしりのほうの骨が寝ていると変な痛み方をしてくる。 歩いてると膣のあたりがチクチ…

37週検診 子宮筋腫どこいった?

本日37週3日目で、検診。 はじめてNSTというのを受ける。 お腹に赤ちゃんの心拍が測れる装置と、お腹の収縮具合を測る装置をつけて赤ちゃんの様子をチェックするテスト。赤ちゃんが起きてるときにするテストらしい。 大体30分くらいとのことだったが、…

臨月にやること?

臨月に入るくらいからやっていることについて書き留めておこうと思う。 一応安産のためになるかなー?と思っていろいろやってるが、実際に出産でどうなったかは出産レポートにまとめてみるしかない。 ちなみに本日から37週に入り、正産期になりました。 <臨…

子どもとアトピー 体験記2

さて、熱海のアオキクリニックといえば、テレビでも紹介されたりして、アトピー治療では日本で大変有名な病院です。 行ってみると、当時の私と同じくらい症状のひどい人もいれば、きれいな人もいて、かなりの患者さんが待合室で待っていた。座れない人は立っ…

こどもとアトピー 体験記1

妊娠・出産の話題ばかりだとブログが途中で終わりそうなので、多少なりとも誰かのご参考にしていただけるようなカテゴリを追加していくことにする。 まずは、自身で経験してきたアトピー・アレルギーについて書いてみようと思う。あくまでの私の個人的な体験…

ベビーの準備

妊娠36週目にして、ようやくベビー用品を大体そろえることができた。 一般的にはみんなもっと早くそろえ始めるんだってね。引っ越しや仕事のせいで全然そんな時間なかったので、ようやくほっとしました。 たまひよとか読んでると、「あれもいる」「これも必…